網紅的藏寶箱到了孕期後半段 身體負荷越來越重
而且很明顯感覺又開始越來越累了
今天去產檢
醫生說雞毛妹應該隨便生生也3000以上...(我抖)
因為怕小朋友太大隻
我開始盡量減少澱粉糖分的攝取
但是我查了一下資料
因為現在開始是寶寶努力衝刺體重的時候
也不能減少攝取優質蛋白質
所以除了一些雞肉牛肉之外
我額外再補充滴雞精
她好吸收 我也比較不怕後期再長肉~
新嘗試的十八養場冷凍滴雞精 很推喔
我之前就很常買他們家的雞肉來煮
因為是吃有機紅玉紅茶長大的
雞肉本身嫩又不柴 而且沒有普通肉雞的味道
(我有點形容不出來 他家的雞就是比較清香)
用這樣的紅玉雞精萃出來的滴雞精
不但沒有腥味 而且還很順口香濃
富含胺基酸、膠原蛋白、又低熱量
又開始濕濕冷冷的天氣
來上熱呼呼的一碗暖身補氣的滴雞精
真的很享受啊~☺️☺️
#天啊這個雨真的要下到明年嗎
#聽說越下會越冷大家注意身體喔
十八養場 #滴雞精
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